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手動變速箱油是確保變速箱可以正常運行的重要油液，不過變速箱油都是具有有效期的，那么手動變速箱油多長時間換一次？

手動擋變速箱一般在3年左右，或者是里程達到8萬公里才需要換一次。不過具體的更換時間還是要根據變速箱的使用情況，車主在行駛時換擋頓挫感比較重，或者是加速很吃力，車主最好盡快更換變速箱油。

手動變速箱油的使用周期一般都會比自動變速箱油長，因為手動變速箱技術成熟，而且高精度的零部件比較少，結構也相對簡單，所以對變速箱油的要求不多，不過也不可以長期使用，需要根據規定進行更換。

車主在平時也需要檢查變速箱油的使用情況，一旦發現油液存在問題必須盡快更換。如果長期使用變質的變速箱油，變速箱油就不能正常發揮出應有的效果，從而導致變速箱的磨損加重，嚴重的話還會造成變速箱損壞。